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ヤバイかも?
昨年2月。topさんとのダイエット競争がキッカケ。その時の体重、62.4kg。2週間で3kg落とすという、これでもかなり厳しいダイエットだったが、何とか成功。
職業柄、無茶なダイエットは出来ない…。
ちゃんと筋肉量を落とさず、体脂肪のみを落とす事が出来た。

しかし今、最近の最軽量体重、55.1kg。体脂肪、3.8%。

ヤバイ、死ぬかも…。

クライミングには大きな恩恵。しかし、腹はすぐに冷え、お腹グルグル…。

食事は嫁に任せ、いま流行りのタニタ食堂でカロリー制限。
ヤバイかも?_d0152764_110888.jpg

効果絶大である。結構喰っても体重が増えない。ちゃんと喰っているので、無理してる感はない。

体重が落ちることにちょっと快感。おそらく摂食障害一歩手前。

でも、食欲あるので危機感なし。

国体終わったら、死ぬほど喰うのだ〜!
by goodwear0906 | 2011-09-07 00:53 | 生活
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